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當今社會，隨著生活節(jié)奏加快，人們的工作、學習、生活壓力也隨著增大，心理健康問題也引起了更多人的關(guān)注。為了?激勵廣大精神衛(wèi)生和心理健康工作者做好心理援助熱線相關(guān)心理疏導、心理干預(yù)等工作，2020年12月10日晚上，來自廣東省各市24小時心理熱線的42名工作者前往江門市心理健康科學普及體驗館進行參觀。

首先，由講解員小林帶領(lǐng)著體驗者們參觀了解心理健康科學普及體驗館，為體驗者講解心理學的起源與發(fā)展、心理健康與異常心理等知識，建立起對心理學的基礎(chǔ)學的印象。

接著，體驗者來到“生命之光”展區(qū)，通過點擊多媒體，了解人一生的生命歷程、大腦各個腦區(qū)的具體功能。通過鏡面畫三角形和星星的小練習體驗程序性記憶是如何發(fā)揮作用的，體驗者表示畫畫需要對著鏡子進行操作，比較困難。觀察“神奇兩可圖”展項，體驗者對同樣一張圖片可以看到不同的兩種景象，覺得很有趣，大家爭相發(fā)表自己所看到的圖片景象。

最后大家來到“心理訓練營”展區(qū)，在“小鳥天堂”展項，體驗者一進去看到的是沉睡之中的小鳥天堂，看到由于自己舉起手揮動，就會展現(xiàn)百鳥爭鳴的投影景象，覺得既有趣又生動，也明白需要關(guān)注生活中積極的情緒，及時疏導、調(diào)節(jié)、排解消極的情緒。

這次美妙的夜晚參觀之旅，讓本省各市24小時心理熱線工作者紛紛豎起了大拇指，希望自家城市也有同規(guī)模的心理健康科學普及體驗館，并且期待下次有機會再次前來參觀體驗。

▲體驗者在認真觀看“向上的生命”視頻

▲體驗者駐足欣賞“梁啟超家風”

▲體驗者正在做匹茲堡睡眠質(zhì)量指數(shù)量表

編輯：黨委辦公室